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1001 Tipps zur Entspannung

Im Alltag Stress abbauen und neue Kräfte sammeln


Entspannt und ausgeglichen im Alltag. Lassen Sie den Alltagsstress hinter sich! Entspannen Sie sich, kommen Sie zur Ruhe und lassen Sie einfach mal die Seele baumeln. 1001 Tipps zur Entspannung zeigt Ihnen, wie Sie wieder zu innerer Ausgeglichenheit finden - sei es bei der Arbeit, zu Hause oder in der Beziehung.

Der erfolgreiche Stressberater und Bestseller-Autor Mike George erklärt Ihnen wie! Mit zahlreichen Entspannungstechniken, Atem- und Körperübungen, Meditationen, Gesundheits- und Ernährungstipps gelangen Sie bald wieder zu neuen Kräften!



1001 Tipps zur Entspannung

Mike George
384 Seiten, Moses Verlag, September 2004


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