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Lesetipps Gesundheit

Archiv mit bisherigen Buchempfehlungen


Laktose - Fruktose

Laktose - Fruktose : Unverträglichkeiten

Wenn auch Sie von einer Nahrungsmittelunverträglichkeit betroffen sind und sich oft die Frage stellen: "Was darf ich überhaupt noch essen und wie koche ich das?", dann finden Sie Hilfe in diesem Buch. » weiter lesen



Fit ins Alter

Fit ins Alter : Mit richtiger Bewegung jung bleiben

Von Geburt an tickt die Uhr unseres kalendarischen Alters. Unser biologisches Alter lässt sich jedoch beeinflussen, um Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude trotz zunehmenden Alters zu erhalten und damit "biologisch jünger" zu bleiben. » weiter lesen



Krebs früh erkennen - Neuer Ratgeber

Krebs früh erkennen - Neuer Ratgeber

Das neue "Konsument"-extra hat 46 Früherkennungsmethoden zu häufigen Krebserkrankungen wissenschaftlich untersucht und kritisch bewertet. Das Buch soll Interessierten dabei helfen, die nüchternen Fakten eines Tests zu beurteilen und anhand der eigenen Risikolage über die Sinnhaftigkeit einer Untersuchung zu entscheiden. » weiter lesen



Verhütung : Methoden für jede Lebensphase

Verhütung - Methoden für jede Lebensphase

Das neue "Konsument"-extra "Lust ohne Angst" informiert über die gängigen Methoden der Empfängnisverhütung: Der Leser erfährt, wie die einzelnen Verhütungsmittel wirken, Vor- und Nachteile sowie Kosten der einzelnen Methoden. Da nicht in jedem Lebensalter jede Methode gleich gut geeignet ist, bietet der Ratgeber ausführliche Informationen zur Verhütung in unterschiedlichen Lebenssituationen. » weiter lesen



Die Wahrheit über Anti-Aging

Die Wahrheit über Anti-Aging

Der Mediziner und renommierte Neurologe Manfred Stöhr zeigt in seiner kritischen Analyse, Die Wahrheit über Anti-Aging, welche Chancen und Risiken Produkte und Trends der Anti-Aging-Industrie tatsächlich bieten und was wir selbst tun können, um in Würde alt zu werden. » weiter lesen



Werner Vogt : Reise in die Welt der Altenpflege

Werner Vogt : Reise in die Welt der Altenpflege

Der im Oktober 2003 vom Magistrat zum Wiener-Pflegeombudsmann ernannte Facharzt Dr. Werner Vogt verfasste seit Beginn seiner Arbeit als Ombudsmann ein kritisches Tagebuch, das dokumentiert, wo konkrete Probleme der Altenpflege liegen. Der erfahrene Arzt zieht eine erschreckend realistische Zwischenbilanz und weist auf mögliche Lösungen hin. » weiter lesen



Herzensbildung : Neuer Ratgeber rund um das Herz

Herzensbildung : Neuer Ratgeber rund um das Herz

"Herzensbildung" heißt der neue Ratgeber von Prof. Dr. Manfred Zehetgruber und Dr. Thomas Wallner - eine "Gebrauchsanweisung" für Ihr Herz. Denn bereits ein paar einfache Tipps helfen, Risiken zu vermeiden. Kurz und verständlich lässt sich damit das notwendige Wissen über Jedermanns wichtigstes Organ erwerben. » weiter lesen



Venenleiden : Neuer Ratgeber erschienen

Venenleiden : Neuer Ratgeber erschienen

Venenleiden zählen hierzulande zu den am weitesten verbreiteten Erkrankungen. Das neue "Konsument"-extra zeigt, wie Venenleiden entstehen, was sie begünstigt und wie man ihnen vorbeugen kann. » weiter lesen



Buchtipp : ADAC-Ratgeber " Das rettet Ihr Leben "

ADAC-Ratgeber : " Das rettet Ihr Leben "

Was tun bei einem Herzinfarkt? Wie hilft man richtig bei einem Unfall oder einer plötzlichen Erkrankung? Weil viele Menschen die Antworten auf diese Fragen nicht kennen, trauen sie sich nicht, bei einem Notfall zu helfen. Abhilfe schafft z.B. das neue Buch "Das rettet Ihr Leben" aus dem ADAC Verlag. » weiter lesen



Prof. Bankhofer : Mein Rat bei lästigen Beschwerden

Prof. Bankhofer : Mein Rat bei lästigen Beschwerden

Einfühlsam und mit großer Erfahrung bricht Prof. Hademar Bankhofer das Schweigen rund um viele Tabuthemen, räumt mit Irrtümern auf und zeigt, dass oft schon kleine Dinge große Wirkung haben. » weiter lesen



Die Hausapotheke für die Seele

Die Hausapotheke für die Seele

Gedanken und Gefühle, die sich nicht abschütteln lassen, stören unsere Konzentration, blockieren unser Handeln und rauben unsere Energie. Rotraud A. Perner stellt in ihrer Hausapotheke verschiedenste Mental- und Körpertechniken zur schnellen Intervention gegen "unerwünschte Gefühle" vor. » weiter lesen



Zähne : Füllungen - Kronen - Implantate

Zähne : Füllungen - Kronen - Implantate

Praktischer Ratgeber quer durch die Zahnbehandlung: Parodontal- und Wurzelbehandlungen, Zahnspangen und Kassenleistung, Ihre Rechte als Patient. » weiter lesen



Mein Recht als Patient

Neuer VKI-Ratgeber : Mein Recht als Patient

Vorbei sind die Zeiten, als Mediziner noch "Halbgötter in Weiß" waren. Die Arzt-Patienten-Beziehung ist partnerschaftlicher geworden. Das schützt vor überzogenen Erwartungen, wirft aber für jeden mündigen Patienten auch neue Fragen auf: Was dürfen Ärzte? Darf ich in meine Krankengeschichte Einsicht nehmen? Wann hab ich Anspruch auf Gewährleistung, Schadenersatz, Schmerzensgeld? » weiter lesen



Hilfe bei Kopfschmerzen und Migräne

Hilfe bei Kopfschmerzen und Migräne

In diesem neuen "Konsument"-extra informiert der VKI, welche Arten von Kopfschmerzen es gibt und wie sie – im Akutfall, aber auch vorbeugend – therapiert werden können. Außerdem erfahren Leser alles über alternative Methoden der Schmerzlinderung von Akupunktur bis Hypnose. » weiter lesen



1001 Tipps zur Entspannung

1001 Tipps zur Entspannung

Entspannt und ausgeglichen im Alltag. 1001 Tipps zur Entspannung zeigt Ihnen, wie Sie wieder zu innerer Ausgeglichenheit finden - sei es bei der Arbeit, zu Hause oder in der Beziehung. » weiter lesen



Medikamente Ratgeber

Medikamente Ratgeber

Den Bestseller aus Deutschland gibt es jetzt auch in Österreich. Über 5.000 rezeptpflichtige Medikamente für Sie kritisch unter die Lupe genommen. Für alle, die mit Medikamenten und damit mit ihrer Gesundheit verantwortungsvoll umgehen möchten. » weiter lesen



Der große Thermenführer

Der große Thermenführer

Was gibt es Schöneres, als an einem nasskalten Novemberwochenende im warmen Thermalwasser zu treiben und danach einen Saunagang oder eine fachkundige Massage zu genießen? » weiter lesen



Gesund zunehmen - Die Diät für Dünne

Gesund zunehmen - Die Diät für Dünne


Der 128-seitige, reich bebilderte Ratgeber "Gesund zunehmen!" befasst sich ausschließlich mit den Ursachen, den Folgen und Auswegen aus der Problematik Untergewicht. Häufig betroffen sind viele Senioren, die durch den Verlust des Hunger- und Durstgefühls und des Geschmackssinnes ihren Energie- und Nährstoffbedarf oftmals nicht annähernd decken. 

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Das Rückenbuch

Das Rückenbuch

Rückenschmerzen sind in Österreich inzwischen die Volkskrankheit Nummer 1. War eine erfolgreiche Behandlung lange vom Zufall abhängig, gibt es nun neue Therapiekonzepte, mit denen sich das Problem in den Griff bekommen lässt. » weiter lesen



Nahrung statt Medizin

Nahrung statt Medizin : Die Impuls-Therapie

Die deutsche Ärztin Dr. Dörten Wolff hat einen neuen ernährungsphysiologischen Ansatz entwickelt, um heutige Zivilisationskrankheiten wie Sodbrennen, Schlafstörungen, Migräne, Heuschnupfen, Neurodermitis, Übergewicht, Reizmagen, Übelkeit, Darmpilz, Kreislaufbeschwerden, Müdigkeit, Stressfolgen, Hyperaktivität und Nahrungsmittelunverträglichkeiten zu lindern oder ganz zu heilen. » weiter lesen



Geflügel Kochbuch

Geflügel Kochbuch

"Geflügel Küche" heißt das neue AMA-Kochbuch, das neben Tipps und Tricks auch die Hohe Kunst des Füllens, Würzens, Poschierens und Bratens verrät. Die positiven Eigenschaften von Geflügelfleisch entsprechen dem Trend zu gesunder, kalorienbewusster Ernährung. » weiter lesen



Osteopathie: Sanftes Heilen mit den Händen

Osteopathie: Sanftes Heilen mit den Händen

Osteopathie ist eine neue ganzheitliche Heilbehandlung. Sie geht davon aus, daß sich Gesundheit im Körper durch Bewegungen zeigt. Sind diese eingeschränkt, kann das zu Beschwerden und Krankheiten führen. » weiter lesen



Wohl<span style=befinden" />

Wohlbefinden - Dein Körper in Balance

Hunderttausend Milliarden Zellen arbeiten in Ihrem Körper. Sie sind mikroskopisch klein. Und dennoch sind sie wahre Wunderdinger, ausgestattet mit einer Millionen Jahre alten Intelligenz, durch die jede genau weiß, was sie zu tun hat. Wenn Sie wollen, dass es Ihnen gut geht, so lassen Sie deren uraltes Lebenswissen für Sie ausspielen. WOHLbeFINDEN hilft Ihnen dabei.


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Jung sein - keine Frage des Alters

Jung sein - keine Frage des Alters

Ingrid Riegler

Das Buch liest sich wie ein aufschlussreicher Mix aus Denkanstößen für ein positives Lebensgefühl und Tipps für ein jugendliches Aussehen, gespickt mit spritzigen Anekdoten und autobiografischen Erlebnissen. Neben ihren Schönheitsgeheimnissen verrät die Autorin auch viel Wissenswertes zu den Themen Sport, Ernährung, Gesundheit und Gehirnjogging sowie Ansätze und Gedanken zu einer jungen, bejahenden Lebenseinstellung. Hilfreich sind leicht nachvollziehbare Tricks und einfache Übungen für den Alltag, die dem Leser zeigen, wie man dem Altern mit einem Lachen begegnen kann.

160 Seiten, Emdee-Verlag, 2003

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Dem Schmerz den Rücken kehren

Dem Schmerz den Rücken kehren

Die Feldenkrais-Methode in der Praxis

Roger Russell

198 Seiten, Verlag Junfermann, 2003

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Heilpflanzen

Heilpflanzen

Apotheke aus Feld und Flur

Dr. med. univ. Petra Orina Zizenbacher

335 Seiten, freya Verlag, 2003

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Österreichische Trennkost-Küche

Österreichische Trennkost-Küche

365 Tage gesund und schlank


Inge Krenn

232 Seiten, Krenn Verlag, 2003

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Mensch - Körper - Krankheit

Mensch - Körper - Krankheit

Christian Bauer und Renate Huch

502 Seiten, Urban & Fischer, Juni 2003

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Geistig fit ins Alter

Geistig fit ins Alter

Neue Gedächtnisübungen für ältere Menschen

Gerald Gatterer und Antonia Croy

77 Seiten, Springer, Februar 2003

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Mit 40 depressiv, mit 70 um die Welt

Mit 40 depressiv, mit 70 um die Welt

Wie Frauen älter werden


Christine Swientek

191 Seiten, Herder, April 2003

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