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Tipps zum Entspannen und gegen den Stress

Loslassen lernen

Sie hetzen von einem Termin und einer Veranstaltung zur nächsten, haben schon wieder eine neue Arbeit aufgehalst bekommen und kommen auch am Abend oder Wochenende nicht so richtig zur Ruhe? Sie haben ständig das Gefühl "tausend Dinge" erledigen zu müssen und dennoch immer nur einen Bruchteil zu schaffen?

Viele von uns tanzen permanent "auf tausend Hochzeiten" und fühlen sich sogar wohl dabei. Aber irgendwann fordert die Dauerbelastung ihren Tribut. Auf der Website von "fit for fun" können Sie Ihren persönlichen Stressfaktor testen und erhalten nützliche Tipps, wie Sie am schnellsten und effektivsten entspannen können. Hier gehts zu den einzelnen Infos:


 

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