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Entspannung

Dem Alltagsstress entfliehen

Entspannung; Bildquelle: Webheimat.at


Zahlreiche entspannende Infos und Tipps finden Sie auf den folgenden Seiten:



Ayurveda

Der Begriff "Ayurveda" kommt aus dem Indischen und bedeutet so viel wie "Langes-Leben-Wissen". Dahinter steckt ein ganzheitsmedizinischer Ansatz. Weiter ...



Bäder und Öle

Pflegebäder können je nach Mischung bzw. Hauptsubstanz eine belebende, beruhigende oder eine ganz neutrale Wirkung auf den Organismus haben. Dies ist vor allem bei Kreislaufproblemen von Bedeutung oder wenn man sich gesundheitlich nicht ganz wohl fühlt.. Weiter ...



Massage

Massagen entspannen die Muskeln, fördern die Durchblutung und wirken günstig auf das psychische Wohlbefinden. Weiter ...



Sauna

Die gesundheitsfördernde Wirkung von regelmässigem Saunieren ist bereits seit einiger Zeit wissenschaftlich belegt. Auf der folgenden Seite erfahren Sie mehr über die Auswirkungen auf den Körper sowie die 10 wichtigsten Regeln für Saunabesucher. Weiter ...


 

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