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Fuss-Yoga: Übungen für mehr Gleichgewicht und Bodenhaftung

Infos und Tipps von unserem Partner BEAUTY.at


18.07.2013


Für viele Yoga-Übungen ist der Fuß das Fundament - Ausgangspunkt für Körperspannung und Gleichgewicht. Nicht ohne Grund wird Yoga daher barfuß ausgeführt. Ergänzend zu den klassischen Asanas gibt es spezielle Fuß-Yoga-Übungen. Diese verbessern das Gleichgewichtsgefühl und die Bodenhaftung. Weiter ...



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