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Gesundheitsprodukte als beliebtes Geschenk

Von Anleitungen zum gesunden Essen bis zu Fitness-Artikeln

19.12.2006

Warum Freunden und Familie nicht etwas Gesundes schenken? Sogar die Wissenschaft gewinnt dieser Variante Positives ab: US-Medizinerin Caroline Richardson von der University of Michigan Medical School: "Jemandem ein Geschenk zu machen, das ihm hilft, sich gesünder zu ernähren oder aktiver zu werden, ist eine wunderbare Sache," ist sie überzeugt.

Vor allem, weil viele sich regelrecht vor der weihnachtlichen Gewichtszunahme fürchten würden. Die Wissenschafterin empfiehlt, bei der Wahl der Geschenke gesunde Kreativität an den Tag zu legen: Eine edle Flasche Balsamico-Essig in Kombination mit hochwertigem Olivenöl verbinde beispielsweise schöne Optik mit gesundem Inhalt. Nicht nur Menschen, die versuchen, aufgrund ihres Gewichts wertvollere Kost zu essen, würden sich darüber mit Sicherheit freuen.

Kochkurs, Fahrrad, Personal Trainer

Eine sinnvolle Alternative seien auch Gutscheine für eine Ernährungsberatung, so die Medizinerin. Eine solche Einheit könnte vor allem für diäterprobte Menschen, die bislang keinen Erfolg hatten, wichtige Hilfestellung sein. Ebenfalls eine gute Idee: Ein paar Stunden eines Kurses für gesundes Kochen oder ein Kochbuch mit bekömmlichen Gerichten. Fitness-Begeisterte wiederum und solche, die es noch werden wollen, werden sich mit Sicherheit über Bekleidung oder andere Sport-Accessoires freuen.

Weil auch Entspannung ein wesentlicher Bestandteil von ganzheitlicher Gesundheit und Wohlbefinden ist, eignet sich auch ein Gutschein für einen Massage-Kurs oder für einen Thermenaufenthalt als Geschenk. Eine Freundin hadert schon lange damit, sich im Fitnesscenter einschreiben zu lassen? Warum nicht ihr eine Stunde bei einem Personal Trainer schenken? Auch Fitnessgeräte für zuhause würden sich gut unter so manchem Weihnachtsbaum machen, so Richardson.

Quelle: mnt, nd

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