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"Bauch gut. Alles gut"-Wohlfühlwoche bei den Marienschwestern

Urlaub für den Bauch und den ganzen Körper


02.10.2012

Er ist ein recht empfindliches Kerlchen, unser Darm. Und nachtragend ist dieses Organ noch dazu. Wer zu viel, zu schnell und überhaupt unverträglich isst, läuft Gefahr, dass Magen- und Darmtrakt rebellieren, sich etwa mit Sodbrennen oder Gastritis wehren und dies vielleicht sogar mit Folgeerkrankungen wie etwa chronischer Müdigkeit, Kopfweh, Hauterkrankungen und Leistungseinbruch quittieren. Das oberösterreichische Kneipp-Traditionshaus der Marienschwestern in Bad Mühllacken an der Donau rückt diesem Zivilisationsleiden mit konsequenter aber gastfreundlicher Weise zu Leibe.

"Bauch gut. Alles gut" nennen sich die Spezialwochen im Mühlviertel. Dabei steht natürlich die richtige Ernährung und eine individuelle, nachhaltige Umstellung im Vordergrund. "Ich habe zehn Jahre Erfahrung, wie positiv sich eine Kostveränderung auf das gesamte Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit auswirken", erklärt Margarethe Fließer, Kneippärztin, Allgemeinmedizinerin und Fachautorin. "Die Kost bei den Bauch gut-Wochen ist frisch, biologisch, saisonal, regional und einfach; mit viel gebratenem Gemüse und gekochtem Obst." Versteht sich, dass im modernisierten Haus der Ordensfrauen von Karmel auch auf die entsprechende Muße beim Essen großer Wert gelegt wird.

Die Gäste bekommen übrigens auch eine "schriftliche Motivation" mit auf den Weg nach Hause. Sanfte Bauchmassagen, typgerechte Ernährungsberatung, täglich ein warmes Kirschkernkissen sowie individuell verordnete Kneipp-Anwendungen runden den wohltuenden Urlaub für den Bauch ab. Abschließend nochmals Dr. Fließer: "Ab und zu darf man natürlich beim Essen sündigen. Das Essen sollte aber immer auch ein sinnlicher Genuss bleiben."

Die "Bauch gut. Alles gut"-Woche kostet ab 595 Euro (inkl. 6 Mal Vollpension, ärztlicher Untersuchung mit typgerechtem Ernährungsgespräch sowie aller verordneten Anwendungen und Buch). Weitere Infos unter www.kneippen.at
 

Buchtipp: Margarethe Fließer/Karin Zausnig: "Bauch gut. Alles gut. Heilsam kochen für die ganze Familie", freya, 152 Seiten. 21,90 Euro. Erhältlich im Kneipp Kneipptraditionshaus und bei Amazon.

 
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